酵素ドリンクでプチ断食できる?

酵素ドリンクの中でも人気のベジライフ酵素。
置き換えダイエットで利用されている方も多いですね。
実はこのベジライフ酵素。
プチ断食にもおススメなんです。
例えば週末だけのプチ断食の場合。
この場合は1日プログラムです。
1日だけ40mlのベジライフとフレッシュジュースを2時間ごとに飲みます。
そして2日目の朝だけベジライフ20mlと具なしのお味噌汁やスープにし、あとは普通のお食事に。
断食というと辛いイメージがありますが、2時間おきならあまり負担になりませんよ。
慣れてきた方は、3日間の上級プログラムをどうぞ。
2日間はベジライフで過し、3日目の朝はベジライフ、昼は軽めの食事、そして夕食から通常食に。
とても飲みやすいので無理なく行えます。
カラダの中から大掃除になりますよ。